Warum sollte du gerade diesen Blog lesen? Oder auch ich habe die Zauberpillen noch nicht gefunden.

Eins vorweg  und bestimmt ein wichtiger Grund  ich will dir nichts  verkaufen. Wirklich  nicht,  keine Produkte  und keine Diäten. 

Nein auch ich habe es nicht geschafft  die berühmte  Zauberpille  zu erfinden. Ehrlich  ich  suche auch danach. Aber ich glaube es ist wie mit den Zauberbohnen. Es gibt nur 3 Stück  wie soll man die nur finden.

 

Weg von den Zauberpillen  zurück  zu Diät. Wie jetzt doch ne Diät, fragst du dich sicher. Nein, nein  ließ  erst mal weiter . 

 

Diät auch wieder so ein seltsames Wort. Ich halte nichts von Diäten.

Eine Diät hat immer einen Anfang. Okay  einige fangen nie an . So aller: " Ich fange am Donnerstag  an. Eh heute ist Donnerstag.  Oh,  ähm nächsten  Donnerstag."

 

Aber darum geht's ja gar nicht ich schweife  mal wieder  ab.

 

Also Diäten  haben immer einen Anfang  und auch ein Ende und dann?
Tja dann geht es zurück  in die alten  Gewohnheiten.  Und zurück  zu dem alten Gewicht.  Und im schlimmsten Fall bringen die Kilos sogar noch ein paar neue Untermieter  mit.

 

Tja und wie soll das jetzt ohne Diät  bitte schön gehen? Das fragst du dich sicher. Oder?

Aber wie dann?

 

Na die Ernährung  umstellen. Toll das hast du sicher schon 100 mal wenn nicht sogar 101 mal gehört.

 

Also los  schmeiß alles ungesunde weg. Geh 5 mal die Woche zum Sport  und zack bist du 10kg los. 
Nein Stop  so geht das auch nicht.

Zumindest  bei den wenigsten.  Bei den meisten ist nach 2 bis 3 Wochen  wieder Schluss und das alte leben geht weiter.

 Weil so schnell kann man keine neuen Gewohnheiten  aufbauen und das  ganze wird zu einer großen  Last.

Ja was denn nun?

 

Wenn dann sollte man es langsam  angehen.

 

Dazu werde ich dem nächsten Tagen und Wochen  noch mehr schreiben. Ich denke das würde diesen  Beitrag  jetzt so in die Länge ziehen das du eh keine Lust hast dir das alles bis zum Ende  durchzulesen.
Denn mal ehrlich  wenn du ein Buch lesen wolltest  hättest du die eins gekauft  und  nicht im Internet gesurft . Oder?

So ich bin ja schon wieder  völlig vom Thema  angekommen. Stimmt`s? Tja das passiert  mir irgendwie  öfter. 

 

Womit  fängt man an? Wenn nicht alles auf einmal?

 

Wie wäre es ab morgen mehr Wasser trinken? Wenn du  jetzt noch weiter  liest  magst du mich  an scheinenden wirklich , sonst würdest du denken: " Die Alte hat doch den knall nicht gehört. Wie will man davon jetzt schlank werden? "

Tja  Wasser  kann wirklich  helfen. Darüber  könnte ich einen ganzen Beitrag  schreiben. Ich glaub das mach ich auch, sonst wird dieser hier endlos  lang.

Eh dann fangen wir wohl übermorgen  erst an mit dem Wasser. Oder wenn der Artikel endlich fertig ist. ;-)  

 

Vielleicht hast du ja schon angefangen? Und magst mir erzählen wie und welche Erfolge du gefeiert hast? Du darfst auch von deinen Rückschlägen erzählen wenn du dich traust. 

 

Egal wie du es gemacht hast erzähl mir davon. es gibt nicht den einen, den richtigen Weg. Viele Wege führen nach Rom hat schon meine Omi  immer zu mir gesagt.

Richtig ist der mit dem du gut leben  kannst  und wo du die vorstellen  kann diesen Weg, dein Leben zu gehen. Wenn du möchtest  natürlich. Wenn sich das ganze nicht so anfühlt  ist es eventuell doch eine Diät  und noch nicht ganz der richtige  Weg für dich. Den zu finden, dabei will ich dir helfen. Und dich motivieren  dran zu bleiben. Wobei ich glaube wenn du deinen Weg gefunden  hast ist das dranbleiben  ganz leicht. 

Aber auch wenn du den Weg noch nicht kennst, möchte ich das du mir davon erzählt. Also schreibt fleißig  Kommentare. Dafür bekommst du jetzt vorab  schon mal eine kleine Belohnung  von mir, ein kleines Rezept.

 

Die Füllung, also die Creme einfach auf  2 Warps verteilen

Rucola oder anderes "Grünzeug" dazu

und genießen :-)  

 

 

Auch als Dank das du dir das wirklich  alles durchgelesen  hast.

Meine Hochachtung , das muss belohnt  werden.

Und damit mach ich mal für heute Schluss  ich denke das ist jetzt wirklich  genug.
Oder?

 

Bis dann deine Jesse